夏天体重下降正常吗

2025-09-22

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夏天体重下降在一定程度上是正常的现象。这主要是夏季气温较高，人体新陈代谢加快，出汗增多，导致体内水分流失，从而使得体重有所下降。此外，夏天人们往往食欲减退，摄入的热量减少，也是体重下降的原因之一。然而，如果体重下降过多或持续时间过长，可能意味着身体存在某些健康问题，如营养不良、慢性疾病等。因此，保持合理的饮食和锻炼习惯，关注身体健康状况，是维持正常体重的关键。