头痛按什么穴位

2025-09-22

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头痛是一种常见的症状，可以通过按摩一些穴位来缓解。首先，可以尝试按摩太阳穴，位于眉毛末端与眼角之间的凹陷处，用食指轻轻按压，可以缓解头痛。其次，风池穴也是一个有效的穴位，位于颈部后方，发际线两侧的凹陷处，用拇指按压可以缓解颈部和头部的疼痛。此外，合谷穴也是一个常用的穴位，位于手背，拇指与食指之间的肌肉凹陷处，按压可以缓解头痛和面部疼痛。最后，太冲穴位于脚背，第一和第二脚趾之间的凹陷处，按压可以缓解头痛和情绪紧张。需要注意的是，按摩穴位时力度要适中，避免过度按压导致不适。