糖尿病运动治疗原则
2025-09-22
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糖尿病运动治疗原则主要包括以下几点：首先，运动应根据患者的年龄、性别、体重、病情及兴趣等因素制定个性化的运动计划。其次，运动应以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，以提高心肺功能和降低血糖。同时，运动强度应适中，避免过度劳累。此外，运动时间应合理安排，一般建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。最后，运动前后要注意血糖监测，以防止低血糖的发生。总之，糖尿病运动治疗应遵循个性化、适度、规律、安全的原则，以达到降低血糖、改善病情的目的。
