骨质疏松咋治疗

2025-09-22

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骨质疏松是一种骨密度减少、骨骼脆弱的疾病，治疗需要综合多方面的方法。首先，患者需要保证充足的钙和维生素D摄入，可以通过食物或补充剂来实现。其次，进行适当的体育锻炼，如走路、游泳和瑜伽等，有助于增强骨密度和肌肉力量。此外，药物治疗也是一个重要手段，如使用双膦酸盐类药物、选择性雌激素受体调节剂等。患者还应避免不良生活习惯，如戒烟、限制饮酒。最后，定期检查骨密度，以便及时调整治疗方案。总之，骨质疏松的治疗需要患者、医生和健康管理团队的共同努力。