体内有湿气的13种表现有哪些

2025-09-22

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体内湿气过重是中医学中常见的一种病理现象，主要表现为以下13种症状：1.身体沉重，四肢无力，感觉疲惫不堪。2.头昏脑胀，精神不振。3.面部皮肤油腻，容易长痘。4.舌苔白腻或黄腻，舌边有齿痕。5.口苦口干，口臭。6.大便稀溏，不成形，粘马桶。7.小便黄浊，有异味。8.食欲减退，消化不良。9.容易出汗，尤其是手脚心出汗。10.皮肤湿疹，瘙痒。11.女性白带增多，有异味。12.男性阴囊潮湿，有异味。13.情绪低落，容易焦虑。这些症状的出现，提示我们体内可能存在湿气过重的问题，需要及时调理，以保持身体健康。