如何知道自己有没有口臭

2025-09-22

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要了解自己是否患有口臭，可以采取以下几种方法进行自我检测。首先，可以用舌头舔一下自己的手腕，等待几秒钟，让唾液干燥，然后闻一下手腕上的气味。如果闻到异味，可能存在口臭问题。其次，可以向亲朋好友咨询，他们可能会给出诚实的意见。此外，可以使用口腔清洁产品，如舌刮器和漱口水，以减少口臭。最后，定期进行口腔检查，以确保口腔健康。如果口臭问题持续存在，建议咨询牙医或医生，以便找到原因并采取相应的治疗措施。