盆底肌如何修复
2025-09-22
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盆底肌修复的方法包括康复运动如提肛运动和瑜伽，有助于锻炼盆底肌，改善其松弛现象；生物电治疗，通过盆底治疗仪电刺激，被动锻炼盆底肌肉，刺激盆底肌收缩；以及理疗，如推拿、按摩和针灸等，可缓解盆底肌松弛。若病情严重，上述方法效果不理想，则需就医并采取手术治疗。
小草
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