怀孕可以游泳吗
2025-09-22
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怀孕可以游泳。但最好在孕中期选择游泳，孕早期游泳可能导致胚胎着床不稳，孕晚期游泳可能会造成早产。游泳对孕妇有许多好处，如缓解腰酸背痛、改善便秘、锻炼肺活量等。游泳时，孕妇应选择卫生条件好且人少的地方，动作要稳健缓和，不可纵身跳水，水温也要适宜，避免肌肉痉挛。
小草
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