维生素片过期了还能吃吗

2025-09-22

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维生素片过期后，其质量和效果可能会受到影响，因此不建议继续食用。过期的维生素片可能失去原有的营养成分，甚至产生有害物质，对人体健康造成潜在风险。虽然在短期内可能不会出现明显的不适，但长期食用过期维生素片可能导致营养不良、免疫力下降等问题。为了确保健康，建议在购买和使用维生素片时注意查看保质期，并在过期前食用。如有疑虑，可咨询专业医生或药师的意见。