正常体重标准
2025-09-22
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正常体重标准表是一种衡量个体体重是否在健康范围内的参考工具。它通常基于身高、性别、年龄等因素来确定一个人的体重是否处于正常范围。正常体重的计算方法有很多，其中最常见的是体质指数（BMI）法。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准，成年人的BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重。然而，这个标准可能因地区、种族和文化差异而有所不同。除了BMI，还有其他一些指标，如腰围、腰臀比等，也可以用来评估一个人的体重是否健康。总的来说，正常体重标准表可以帮助我们了解自己的体重状况，从而采取适当的措施来保持或改善健康状况。
