老中医治耳鸣的5个简单方法

2025-09-22

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老中医治疗耳鸣的简单方法有闷耳法、屏气法、咬牙法、鸣天鼓法、摸耳根法。闷耳法需平息坐定，双手搓掌心后紧闷双侧耳门。屏气法需咬紧牙关，捏鼻孔，做怒目状，屏气。咬牙法是在耳鸣时，对侧咬牙，即左耳鸣咬右牙，右耳鸣咬左牙。鸣天鼓法需双手掌搓热后按紧耳廓，手指贴头顶，食指用力滑弹枕部。摩耳根法是用食指和拇指沿耳根上下推摩。