孕妇可以吃绿豆吗?
2025-09-22
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孕妇一般是可以吃绿豆的。绿豆含有丰富的营养元素，适当食用可补充孕妇所需营养，利于胎儿生长发育。同时，绿豆中的膳食纤维素可加快肠胃蠕动，帮助消化，预防和缓解孕妇便秘症状。但绿豆是凉性食物，孕妇应适量食用。
小草
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