少海的准确位置和功效
2025-09-22
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少海穴位于人体的上臂内侧，当肘横纹上1.5寸，肱二头肌腱的尺侧缘。它是手少阴心经的合穴，具有调节心脏功能、安神定志、通经活络等功效。在中医理论中，少海穴被认为是心经的“海”，能够汇聚和调节心经的气血，对于心悸、失眠、多梦、胸闷、心痛等症状有很好的缓解作用。同时，少海穴还能调节神经系统，对于神经衰弱、焦虑、抑郁等情绪问题也有一定的疗效。此外，少海穴还具有通经活络的作用，对于上肢疼痛、麻木、无力等症状也有一定的缓解作用。总的来说，少海穴是一个具有多种功效的重要穴位。
