牙龈肿痛,都吃不了东西了，吃什么才能好
2025-09-22
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牙龈肿痛时，应选择易于咀嚼、消化的食物，以减轻对牙龈的刺激。首先，可以食用一些流质或半流质食物，如稀粥、米糊、豆浆等，这些食物不需要过多咀嚼，可以减少对牙龈的压力。其次，可以适量摄入富含维生素C和维生素D的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类，这些营养素有助于牙龈的修复和健康。此外，还可以喝一些温和的茶水，如菊花茶、绿茶等，有助于消炎、缓解疼痛。需要注意的是，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬、过热的食物，以免加重牙龈肿痛的症状。同时，保持良好的口腔卫生，及时就医治疗，也是缓解牙龈肿痛的重要措施。
