怀孕能吃大蒜吗
2025-09-22
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怀孕一般可以吃大蒜，但需适量食用。大蒜中的大蒜素能抗菌，可降低孕期感染风险，还能改善胰岛素抵抗，降低妊娠期糖尿病风险。大蒜精油能抑制血小板聚集，降低血栓形成风险。但过多食用可能加重消化负担，引起消化不良，还需注意避免与辛辣刺激调料同食，以防胃部不适。
小草
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