气血凝滞了怎么回事

2025-09-22

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气血凝滞是指人体内气血运行不畅，导致经络阻塞，气血不能正常流通的一种病理状态。中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血运行不畅，会导致各种疾病的发生。气血凝滞的症状表现为局部疼痛、肿胀、麻木、皮肤颜色改变等。治疗气血凝滞的方法主要是通过活血化瘀、通络止痛等手段，改善气血运行，恢复经络通畅。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，促进气血运行，也是预防气血凝滞的重要措施。