钾低是什么原因引起的吃什么能补钾
2025-09-22
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钾低，也称为低钾血症，可能由多种原因引起。首先，摄入不足，如长期饮食不均衡或偏食，可能导致钾的摄入不足。其次，排泄过多，如频繁呕吐、腹泻或使用利尿剂等，可能导致钾的流失。此外，钾在体内的分布异常，如细胞外钾向细胞内转移，也可能导致血钾降低。补钾的方法主要是通过饮食调整，富含钾的食物有香蕉、橙子、土豆、菠菜、豆类等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良行为，也有助于维持钾的平衡。在严重缺钾的情况下，应在医生指导下进行药物治疗。
