牙结石怎么清理

2025-09-22

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牙结石，是牙齿表面的钙质沉积物，主要由于食物残渣、细菌和唾液中的矿物质长时间积累形成。要有效清理牙结石，首先需要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线或间隙刷清洁牙缝。此外，定期（一般建议每半年或一年一次）去牙科诊所进行专业洗牙，由牙医使用超声波洗牙器或手动刮治器去除牙结石。在日常生活中，可以使用含氟牙膏、抗菌漱口水等辅助清洁口腔。若牙结石严重，可能需要进行更深入的治疗，如牙周病治疗等。总之，预防和及时治疗牙结石，有助于维护口腔健康，预防牙周病等口腔问题。