金银花水怎么煮

2025-09-22

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金银花水的煮制方法如下：首先，准备一些干燥的金银花。将金银花放入一个干净的锅中，加入适量的清水，水量可以根据个人需求调整。接着，开火将水烧开，然后转小火，让金银花在水中慢慢煮沸。煮制过程中，金银花的有效成分会逐渐释放到水中。一般煮沸10-15分钟即可。煮好后，将金银花水过滤，去除金银花残渣。此时，金银花水已经煮好，可以饮用。金银花水具有清热解毒、抗病毒等功效，适合在夏季饮用，有助于消暑解渴。