阴道怎么变紧
2025-09-22
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想要阴道变紧，可以尝试以下方法：进行缩阴运动、提肛运动或瑜伽运动，并持之以恒；通过中断排尿运动来锻炼盆底肌肉；考虑阴道紧缩术，适用于各种原因导致的阴道松弛，可加固缝合肛提肌、修复阴道后壁及两侧壁筋膜等来达到紧致效果。
小草
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