牙结石怎么办

2025-09-22

6 阅读

牙结石是一种常见的口腔问题，主要是由于牙菌斑中的细菌、唾液和食物残渣等物质在牙齿表面矿化而形成。要解决牙结石问题，首先需要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线或间隙刷清理牙缝。其次，定期进行口腔检查和洗牙，一般建议每半年或一年进行一次，以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。此外，饮食上要注意减少高糖、高酸性食物的摄入，避免口腔环境过于酸性，从而减少牙结石的形成。如果牙结石已经导致口腔疾病，如牙周炎等，应及时就医治疗。