灵芝孢子粉的副作用?

2025-09-22

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灵芝孢子粉是一种从灵芝中提取的保健品，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。然而，并非所有人都适合服用灵芝孢子粉。其副作用可能包括过敏反应、消化系统不适、头痛、失眠等。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对灵芝过敏的人群，应避免使用。此外，过量服用可能导致肝脏负担加重。在使用灵芝孢子粉前，建议咨询专业医生，以确保安全有效。