尿酸高不能吃什么食物有什么
2025-09-22
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尿酸高，即高尿酸血症，是痛风的主要原因之一。患者应避免摄入高嘌呤食物，以降低尿酸生成。首先，应避免食用内脏类食物，如猪肝、鸡肝等，因为它们富含嘌呤。其次，海鲜类食物，如虾、蟹、鱼子酱等，也应尽量避免。此外，红肉，如牛肉、羊肉等，也含有较高嘌呤，应适量减少摄入。豆制品，如豆腐、豆浆等，虽然蛋白质丰富，但嘌呤含量也较高，应适量食用。最后，酒精饮料，尤其是啤酒，会抑制尿酸排泄，应尽量避免。总之，尿酸高患者应选择低嘌呤食物，保持均衡饮食，以降低尿酸水平。
