计算排卵期
2025-09-22
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计算排卵期是预测女性生育能力的关键时期，通常发生在月经周期的中间阶段。一个简单方法是使用“日历法”，即从下次月经预计开始的日期往前推14天，这一天被认为是排卵日。然而，这种方法并不适用于所有人，因为月经周期长度因人而异。更准确的方法是使用“基础体温法”，即每天早晨在相同时间测量体温，排卵期间体温会略有升高。此外，还可以使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，当LH水平上升时，预示着排卵即将发生。需要注意的是，这些方法都有一定的误差，最好结合多种方法进行判断。
