艾灸有减肥的功效吗

2025-09-22

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艾灸作为一种传统的中医疗法，其主要功效是调和气血、温通经络、强身健体。虽然艾灸本身并没有直接的减肥功效，但通过调节身体的内分泌和新陈代谢，可以间接地帮助减肥。艾灸能够促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排除多余的水分和毒素，从而达到减轻体重的目的。此外，艾灸还可以缓解因肥胖引起的一些症状，如水肿、疲劳等。然而，艾灸减肥并非一蹴而就，需要长期坚持，并结合合理的饮食和运动，才能取得理想的效果。