左旋肉碱有副作用吗

2025-09-22

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左旋肉碱是一种常见的减肥辅助剂，它可以帮助身体将脂肪转化为能量。过量摄入左旋肉碱可能会导致恶心、腹泻、腹部不适等消化系统问题。此外，左旋肉碱可能会影响甲状腺功能，导致甲状腺激素水平下降。还有一些罕见的副作用，如头痛、失眠、心悸等。因此，在使用左旋肉碱时，应遵循医生的建议，不要过量摄入，并注意观察身体反应。