月经腰疼怎么办
2025-09-22
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月经腰疼是许多女性在月经期间常见的症状，主要原因是子宫收缩和激素水平变化。在月经期间，子宫会收缩以排出子宫内膜，这种收缩可能导致腰部疼痛。此外，月经期间激素水平的变化也可能导致肌肉和韧带松弛，从而引起腰疼。为了缓解月经腰疼，可以采取一些措施，如热敷、轻柔按摩、保持良好的姿势、进行适当的运动等。如果腰疼持续严重，建议咨询医生，以排除其他可能的病因。
