来月经能游泳吗

2025-09-22

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月经期间，女性可以游泳，但需要注意一些事项。首先，月经期间女性的抵抗力相对较弱，容易感染，因此要确保游泳池的水质良好，避免在不卫生的环境中游泳。其次，可以使用卫生棉条或月经杯等产品，以防止经血泄漏。卫生棉条可以在水中保持干燥，而月经杯则需要在游泳后及时清洗。此外，月经期间女性可能会感到疲劳或不适，因此要根据自己的身体状况适度游泳，避免过度劳累。最后，月经期间游泳后要注意个人卫生，及时清洗身体，以减少感染的风险。总之，月经期间可以游泳，但要注意安全和卫生。