来例假可以洗澡吗

2025-09-22

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当然可以。在例假期间，女性的身体需要保持清洁和卫生，洗澡是一个很好的方法。但是，洗澡时需要注意以下几点：首先，选择淋浴而非泡澡，因为泡澡可能会导致细菌进入阴道，增加感染的风险。其次，使用温水而非过热或过冷的水，因为极端的水温可能会影响血液循环，加重痛经。再次，避免使用刺激性强的沐浴产品，选择温和的洗液，以免刺激敏感的皮肤。最后，洗澡后要迅速擦干身体，避免受凉。只要注意这些细节，例假期间洗澡是完全可以的，而且有助于保持身体的清洁和舒适。