花甲的功效

2025-09-22

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花甲，又称蛤蜊，是一种常见的海鲜食材，具有丰富的营养价值和多种功效。首先，花甲富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，有助于增强人体免疫力，提高身体素质。其次，花甲具有滋阴补肾、养血安神的作用，对于肾虚、失眠等症状有一定的缓解作用。此外，花甲还具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于水肿、热病等症状有一定的辅助治疗作用。然而，花甲性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免加重症状。总之，花甲是一种具有多种功效的食材，适量食用有益于身体健康。