碳酸钙D3片有哪些功效
2025-09-22
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碳酸钙D3片是一种常见的钙补充剂，具有多种功效。首先，它能有效补充人体所需的钙质，对于预防和治疗骨质疏松症具有重要作用。其次，碳酸钙D3片中的维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，提高钙的生物利用率。此外，它还可以调节神经系统，有助于改善睡眠质量。对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及生长发育期的青少年，碳酸钙D3片是一种理想的钙补充剂。然而，需要注意的是，过量摄入碳酸钙D3片可能会导致一些副作用，如肾结石等，因此在使用时应遵循医生的建议和指导。
