怎样去除舌苔

2025-09-22

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舌苔的去除可以通过多种方式实现：一是用专业的舌苔清理软布轻轻擦拭，注意不能使用过于锋利的物体去刮。二是在平时生活中多吃富含维生素的水果。三是早晨刷牙时，用牙刷轻轻刷一刷舌苔，配合草本类牙膏使用效果更佳，但切记不要用力过猛。四是经常用漱口水漱口，以减少舌苔生长的机会。最后，患者还可以在医生的指导下使用药物治疗，如平胃散等。