手脚容易麻木是什么原因

2025-09-22

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手脚容易麻木可能是由多种原因引起的。首先，长时间保持同一姿势，导致局部血液循环受限，可能引发手脚麻木。其次，缺乏维生素B1、B6、B12等营养素，会影响神经系统的正常功能，也可能导致手脚麻木。此外，糖尿病、颈椎病、腰椎病等病症也可能引起手脚麻木。如果手脚麻木持续不缓解，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有助于预防和缓解手脚麻木。