熬夜喝什么茶
2025-09-22
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熬夜可以选择喝菊花茶或人参花茶。菊花茶有安神降火的作用，能够减轻熬夜带来的症状，但要注意避免过量饮用以免刺激胃肠道。人参花茶则可以补气，有助于改善因熬夜导致的浑身无力和精神疲劳等症状。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
熬夜可以选择喝菊花茶或人参花茶。菊花茶有安神降火的作用，能够减轻熬夜带来的症状，但要注意避免过量饮用以免刺激胃肠道。人参花茶则可以补气，有助于改善因熬夜导致的浑身无力和精神疲劳等症状。
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