脖子僵硬是怎么回事
2025-09-22
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脖子僵硬是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，长时间保持不良姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和疲劳，从而引起脖子僵硬。其次，颈部受伤或劳损，如扭伤、拉伤或颈椎病等，也可能导致脖子僵硬。此外，某些疾病，如肌肉炎、风湿性关节炎等，也可能引起脖子僵硬。脖子僵硬可能伴随疼痛、活动受限等症状，严重时可能影响日常生活。因此，出现脖子僵硬时，应及时就医，找出原因并进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，加强颈部肌肉锻炼，也有助于预防和缓解脖子僵硬。
