平躺腰响一声后舒服了

2025-09-22

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平躺腰响一声后舒服了，可能是因为长时间保持一个姿势，导致腰部肌肉紧张，关节僵硬。当平躺下来，腰部肌肉得到放松，关节得到活动，从而产生响声。这种响声通常是关节腔内气体泡破裂所致，属于正常现象。同时，平躺还能帮助分散腰椎压力，缓解腰部疼痛，使人感到舒适。但是，如果腰部疼痛持续不减，或者伴有其他症状，应及时就医，排除腰椎疾病的可能。