桑葚叶的功效与作用有哪些

2025-09-22

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桑葚叶可以起到润肺止咳、降压、延缓大脑衰老、美容养颜等作用。中医认为，桑葚叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效。它对于肺热咳嗽有较好的调理效果，同时，用桑葚叶泡水或者食用，还具有很好的降血压和预防高血压的作用。此外，桑葚叶中的槲皮素可扩张冠状血管，有效促进心肌循环，还可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，从而有效延缓大脑衰老。对于女性而言，桑葚叶还可以帮助美容养颜，淡化色斑，滋润肌肤。