叶酸低什么原因

2025-09-22

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叶酸低，即叶酸缺乏，是一种常见的营养缺乏症状。叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它参与了DNA的合成和修复，对细胞分裂和生长至关重要。叶酸缺乏可能导致多种健康问题，如贫血、心血管疾病、神经管缺陷等。孕妇尤其需要注意叶酸摄入，因为叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷。叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、某些水果和谷物中。为了预防叶酸缺乏，建议人们保持均衡饮食，多摄入富含叶酸的食物。同时，医生也可能建议某些人群服用叶酸补充剂。