如何预防阴道炎

2025-09-22

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预防阴道炎的方法主要包括以下几点：首先，保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴，但避免使用刺激性强的清洁用品。其次，注意内裤的选择，穿着透气、吸湿的棉质内裤，避免紧身裤和化纤内裤。再者，避免过度清洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。此外，月经期间要注意卫生，及时更换卫生巾，避免使用香味卫生巾。在性生活方面，保持性生活卫生，避免频繁更换性伴侣。最后，加强锻炼，提高身体免疫力，预防感染。通过以上措施，可以有效降低阴道炎的发病风险。