沙棘油怎么吃
2025-09-22
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沙棘油可以直接口服食用，每天可以食用2-3次，建议食用的时间最好是在早上空腹和晚上睡前，这个时间段能更好吸收沙棘油的营养。此外，沙棘油也可以用于外敷，适量涂在伤口上能够起到修复作用。但需要注意的是，沙棘油不要随便和滋补中药一起服用。
小草
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