盆疗有什么作用

2025-09-22

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盆疗，即盆底肌肉康复训练，是一种针对盆底肌肉功能障碍的治疗方法。它具有多种作用，包括增强盆底肌肉的力量和耐力，改善盆底肌肉的协调性，提高膀胱和肠道的控制能力，预防和治疗尿失禁、便秘、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。此外，盆疗还可以改善性生活质量，缓解慢性盆腔疼痛，促进产妇产后恢复。盆疗的方法多样，包括凯格尔运动、生物反馈、电刺激等，可根据个人情况选择合适的训练方式。总之，盆疗是一种安全、有效、无创的治疗方法，对于改善盆底健康具有重要意义。