发热吃什么食物好

2025-09-22

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发热病人应该多吃一些简单清淡、容易消化的食物，比如大米粥、小米粥、米糊、面糊等，这些食物有助于促进康复。同时，应避免食用难消化的肉类和高蛋白食物，以免加重症状。此外，多摄入新鲜水果和蔬菜也是很重要的，这些食物可以提供身体所需的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进康复。总之，发热病人应该选择清淡易消化的食物，保持饮食均衡，有助于身体康复。