来大姨妈可以吃百香果吗

2025-09-22

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当然可以。大姨妈期间，女性的身体需要更多的营养和关爱。百香果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁等矿物质，对于缓解大姨妈期间的疲劳、贫血等症状有很好的效果。同时，百香果中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，保护细胞，延缓衰老。但是，每个人的体质不同，如果大姨妈期间有特殊的不适症状，建议咨询医生，根据自己的身体状况来选择合适的食物。总的来说，适量食用百香果对于大姨妈期间的女性是有益的。