补血的水果有哪些
2025-09-22
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补血的水果包括樱桃、火龙果和红枣等。樱桃含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，可以为身体补充铁元素，进而起到补血的作用。火龙果含有铁、维生素C等营养物质，可以改善贫血症状，起到补血的作用。红枣具有补中益气、养血安神等功效，常吃红枣可以改善贫血症状，进而起到补血的作用。
小草
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