高密度蛋白胆固醇

2025-09-22

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高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），俗称“好胆固醇”，是一种在血液中携带胆固醇的脂蛋白，其主要功能是将胆固醇从血管壁和其他组织中运输回肝脏，从而降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。HDL-C水平较高通常被认为是健康的标志，有助于降低心脏病的风险。然而，HDL-C水平过低可能增加心血管疾病的风险。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高HDL-C水平。同时，定期体检监测血脂水平，对于预防和控制心血管疾病具有重要意义。