舌苔厚怎么办
2025-09-22
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舌苔厚可结合生活护理、饮食调理、药物治疗等方法来解决。在生活护理方面，建议保持口腔卫生，进食后及时漱口或刷牙，并可用软头小毛刷轻刷舌苔面，减少牙菌斑和食物残渣的附着。饮食调理上，舌苔厚可能是胃火过旺引起的，因此建议饮食清淡，适量吃清胃泻火的食物如冬瓜、苦瓜、绿豆粥等，避免辛辣刺激或油腻食物。在药物治疗方面，患者可在医生指导下服用参苓白术散、香砂和胃丸、附子理中丸等药物进行调理，以健脾益气、助运化湿，从而解决舌苔厚的问题。同时，注意规律且有节制的饮食，避免暴饮暴食，适当进食具有健脾作用的食物，并避免食用生冷不洁、难消化的食物。
