脖子两侧疼

2025-09-22

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脖子两侧疼可能是由多种原因引起的。首先，长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和劳损。其次，颈椎病或颈椎间盘突出也可能引起脖子两侧疼痛。此外，颈部肌肉炎症、颈部扭伤或颈部肌肉痉挛等也可能导致疼痛。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如手臂麻木、头晕等，建议及时就医，以便进行详细检查和诊断。平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部运动以缓解肌肉紧张。