身高184标准体重是多少
2025-09-22
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身高184厘米的标准体重因性别、年龄、体型和肌肉量等因素而有所不同，但通常可以通过一些公式来估算。对于成年男性，一个常用的公式是“身高（厘米）-100=标准体重（公斤）”，那么184厘米的男性标准体重大约是84公斤。对于成年女性，可以使用“身高（厘米）-105=标准体重（公斤）”，那么184厘米的女性标准体重大约是79公斤。然而，这些公式只是一个大致的参考，实际的标准体重可能会因个人差异而有所不同。保持健康的生活方式和适当的运动习惯，以及关注身体质量指数（BMI）和体脂率等指标，对于评估一个人的体重是否健康更为重要。
