鼻炎打喷嚏怎么办

2025-09-22

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鼻炎发作时出现打喷嚏是一种常见情况，但可以通过一些方法来治疗。首先，洗脸时要用冷水而不是热水，因为冷水可以缓解鼻子的炎症。其次，可以用手心捧着冷水捂在鼻子上，然后慢慢将手心的冷水吸入鼻腔，再慢慢呼出来，重复这个动作三次。每天坚持使用这个方法，可以治疗鼻炎打喷嚏的症状。此外，还可以通过保持鼻腔清洁、避免过敏原、加强锻炼提高免疫力等方法来预防和治疗鼻炎。总之，坚持正确的生活习惯和治疗方法，鼻炎打喷嚏可以得到有效的缓解和治疗。