女性天天吃芹菜有什么坏处

2025-09-22

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女性天天吃芹菜虽然对身体有一定的好处，如降低血压、促进消化等，但过量食用也可能带来一些不良影响。首先，芹菜属于寒性食物，长期大量食用可能导致脾胃虚寒，影响消化系统的健康。其次，芹菜中的某些成分可能会影响女性的月经，导致月经不规律或痛经等问题。此外，芹菜中的某些物质可能会影响钙的吸收，长期大量食用可能导致钙缺乏，影响骨骼健康。因此，建议女性在食用芹菜时要注意适量，避免过量食用。